Foto per la candidatura al tirocinio: falla tu invece di andare in studio
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In Svizzera una candidatura per un posto di tirocinio di solito comprende un curriculum vitae con foto. L’immagine non deve per forza venire da uno studio fotografico. Deve essere recente, curata e mostrare bene il viso. Con uno smartphone, la luce del giorno e una seconda persona, la fai in pochi minuti.
Questa guida ti spiega cosa va nel dossier di candidatura, com’è una buona foto per la candidatura e come scattarla a casa in autonomia.
Quando si inviano le candidature
Molte aziende pubblicano i loro posti di tirocinio all’inizio dell’ultimo anno della scuola dell’obbligo (in Ticino la quarta media), circa un anno prima dell’inizio del tirocinio. Conviene quindi candidarsi presto, appena viene pubblicato un posto che fa per te. Anche più avanti nell’anno scolastico ci sono ancora posti liberi. Se ti candidi tardi, è meglio telefonare prima per chiedere se il posto è ancora disponibile.
Per la foto significa: deve essere pronta prima di inviare il primo dossier.
Cosa va nel dossier di candidatura
Gli uffici cantonali di orientamento consigliano un dossier completo con queste parti:
- Lettera di motivazione, adattata all’azienda e alla professione
- Curriculum vitae con foto
- Copie delle pagelle
- Rapporti degli stage di orientamento, se sono positivi
- Risultati di test attitudinali, se l’azienda li richiede
Oggi il dossier si invia di solito in PDF, per e-mail o tramite un modulo online. La foto va di solito in alto a destra nel curriculum. Se crei una pagina di copertina, puoi metterla anche lì.
Com’è una buona foto per la candidatura
Una foto per la candidatura non è una fototessera. Può essere sorridente e mostrare un po’ della tua personalità. Alcune regole vanno però rispettate:
| Sì | Meglio di no |
|---|---|
| Una foto recente, che ti mostra come sei oggi | Un’immagine di due anni fa |
| Testa e spalle, sguardo verso l’obiettivo | Foto a figura intera o di profilo |
| Un sorriso naturale e cordiale | Smorfie o un sorriso forzato |
| Uno sfondo tranquillo e chiaro | Soggiorno, poster, altre persone |
| Vestiti puliti, adatti alla professione | Occhiali da sole, berretto, loghi grandi |
| Nitida e illuminata in modo uniforme | Selfie, filtri, ritaglio di una foto delle vacanze |
Per l’abbigliamento non serve travestirsi. Per un tirocinio commerciale vanno bene una camicia, una camicetta o un maglione semplice. Per un mestiere artigianale basta una maglia pulita in tinta unita. L’importante è che tu ti senta a tuo agio e abbia un aspetto curato.
Studio fotografico, centro di orientamento o smartphone?
Dove nasce la foto è secondario. Conta che abbia un aspetto professionale. Hai tre possibilità:
Studio fotografico. Ti consigliano, luce e sfondo sono giusti. In cambio ti servono un appuntamento, il tragitto e un certo budget.
Angolo foto in un centro d’informazione professionale. Alcuni centri d’informazione professionale (i BIZ nella Svizzera tedesca) hanno un angolo foto dove puoi fare la foto per la candidatura. Chiedi al tuo centro.
Smartphone a casa. Con una buona luce e una seconda persona, una foto fatta con il telefono viene molto bene. Quello che di solito manca sono uno sfondo tranquillo e un ritaglio preciso. Ci pensa Photo Express: scatti la foto con una guida passo passo, lo sfondo viene sostituito automaticamente con un grigio chiaro neutro e l’immagine viene ritagliata nel formato giusto.
Cosa ti serve
- Formato: verticale, con testa e spalle. Su Photo Express si chiama «CV internazionale» (stesse proporzioni di una fototessera, 933 × 1200 pixel). Per le foto profilo sulle piattaforme online c’è il formato quadrato «Ritratto quadrato per CV» (1200 × 1200 pixel).
- Sfondo: tranquillo e chiaro. Photo Express lo sostituisce automaticamente con un grigio chiaro neutro.
- Espressione: cordiale. A differenza della fototessera, qui puoi sorridere.
- File o carta: di solito un file immagine per il curriculum e il dossier in PDF.
- Prezzo: CHF 8.90 per il file. Paghi solo dopo aver visto il risultato.
Nessun account necessario, l’elaborazione avviene in Svizzera.
Passo per passo: la foto per la candidatura con lo smartphone
- Fatti fotografare. Chiedi a un genitore, a un fratello, a una sorella o ad amici di scattare la foto. Un selfie a braccio teso deforma il viso.
- Usa la fotocamera posteriore. Di solito fa le foto migliori. Prima pulisci velocemente l’obiettivo.
- Cerca una luce del giorno morbida. Mettiti con il viso verso una finestra, ma non in pieno sole. Una lampada da soffitto proprio sopra di te crea ombre sotto gli occhi.
- Stai a distanza dal muro. Così dietro la testa non cade nessuna ombra. Dietro di te non devono esserci lampade, finestre o altre persone.
- Tieni la fotocamera all’altezza degli occhi. Dal basso o dall’alto le proporzioni si deformano.
- Fai più tentativi. Espira, rilassa le spalle e sorridi in modo naturale. Con Photo Express puoi ripetere lo scatto finché il risultato ti piace, e paghi solo dopo.
- Dai al file un nome chiaro. Salva la foto per esempio come «Foto_Nome_Cognome», inseriscila nel curriculum ed esporta il dossier in PDF.
Carta o file?
Per la maggior parte delle candidature al tirocinio basta il file. Inserisci la foto nel curriculum e invii tutto in PDF. Se consegni un dossier cartaceo, puoi stampare la foto direttamente con il curriculum.
Una foto su carta a parte ti serve solo se preferisci incollarla. Per questo puoi ordinare da Photo Express foto stampate, spedite per posta al tuo indirizzo in Svizzera (CHF 14.90, file incluso). Maggiori informazioni in Stampe e spedizione postale.
Consiglio per i genitori
Puoi aiutare molto nella ricerca del posto di tirocinio senza scrivere tu la candidatura. La foto è una buona occasione: prenditi dieci minuti nel fine settimana, scatta la foto e scegliete insieme l’immagine migliore. Dopo vale la pena rileggere tutto il dossier. Anche gli uffici di orientamento consigliano di farlo rileggere a una seconda persona.
Domande frequenti
In Svizzera la foto è obbligatoria nella candidatura al tirocinio?
Non è obbligatoria. In Svizzera, però, la foto nel curriculum è consueta e gli uffici di orientamento la indicano come parte del dossier.
Posso sorridere nella foto per la candidatura?
Sì, assolutamente. Un sorriso naturale fa simpatia. Le regole severe della fototessera, con espressione neutra e bocca chiusa, qui non valgono.
Posso usare semplicemente una fototessera?
Si può, ma non è l’ideale. Per via dell’espressione neutra, le fototessere sembrano severe. Una foto per la candidatura cordiale di solito fa un’impressione migliore.
Posso usare la stessa foto per tutte le candidature?
Sì, purché sia recente. Se nel frattempo il tuo aspetto è cambiato molto, per esempio con un nuovo taglio di capelli o nuovi occhiali, fanne una nuova.
Che formato mi serve per le piattaforme online?
Molte piattaforme mostrano le foto profilo in formato quadrato. Per questo è adatto il «Ritratto quadrato per CV» da 1200 × 1200 pixel.
Quanto costa la foto per la candidatura su Photo Express?
CHF 8.90 per il file digitale, CHF 14.90 con foto stampate spedite per posta a un indirizzo in Svizzera. Paghi con carta di credito o TWINT, e solo dopo aver visto la tua foto finita.
